Poznaj nas

O nas

Antynarcyz to projekt Jakuba B. Bączka i Agnieszki Stramy — prowadzony z sercem. Powstał z osobistego doświadczenia: sami przeszliśmy przez toksyczne relacje i wiemy, jak bardzo to boli.

Historia

Jakub B. Bączek

Trener mentalny #1 w Polsce · twórca projektu Antynarcyz

Pomysł na stworzenie Antynarcyza napisało samo życie. Po miesiącach szantaży, kłamstw i prób wyłudzenia pieniędzy metodami skrajnie obrzydliwymi, Jakub musiał po prostu odciąć ze swojego życia narcyza. Po drodze poznał masę ludzi, którzy zupełnie nie radzą sobie z takim przeciwnikiem. Nic dziwnego, narcyzi potrafią być cholernie czarujący, świetnie wypadają w sądach i mistrzowsko grają rolę ofiary.

Kuba to mężczyzna od psychologii sukcesu i mistrzostwa, ale Antynarcyz to dla niego projekt czysto osobisty. Tutaj jego wiedza trenera mentalnego zamienia się w konkretną broń. Pokazuje ludziom sztuczki manipulatorów i daje narzędzia, które naprawdę działają, by wreszcie zacząć mówić o trudnych rzeczach głośno i bez wstydu.

Jakub B. Bączek to trener mentalny numer jeden w Polsce, mówca i autor ponad 20 książek. Złoty medalista Mistrzostw Świata jako trener mentalny polskiej kadry siatkarskiej. Ambasador Kongresu Zdrowia Psychicznego. Jego artykuły ukazały się m.in. w Harvard Business Review i Wysokich Obcasach. Twórca Akademii Trenerów Mentalnych.

Pracowałem z olimpijczykami i z ludźmi w szczytowych momentach życia. Najtrudniejsza walka to ta, którą toczymy sami ze sobą — kiedy ktoś przez lata przekonywał nas, że nie mamy racji.

Jesteśmy tu, żeby świat czynić lepszym.

Historia

Agnieszka Strama

Manager Antynarcyz

Agnieszka przez lata tworzyła scenariusz, którego inni mogli jej tylko zazdrościć. Własna firma, stabilizacja, związek, z zewnątrz totalna bajka. Mało kto jednak wiedział, że za tym idealnym obrazkiem, z każdym dniem po cichu traciła kontakt z samą sobą. Funkcjonowała w podwójnej rzeczywistości, gdzie na scenie grała silną kobietę, a za kulisami po prostu powoli gasła, bojąc się komukolwiek zwierzyć.

Dzisiaj Aga wie, że przeszła przez pełen pakiet: gaslighting, izolację i systematyczne rozjeżdżanie poczucia własnej wartości. Kiedy w końcu zaczęła szukać odpowiedzi, zrozumiała najważniejsze – nie była w tym sama. Dzisiaj jako managerka projektu stoi na pierwszej linii frontu, wspiera innych i głośno przypomina każdemu, kto wątpi w siebie: to nie Twoja wina.

Sama przeszłam trudną drogę – od ogromnego zagubienia i paraliżującego wstydu, aż do pełnej wolności.

Stworzyliśmy Antynarcyza, bo kiedy sama desperacko potrzebowałam takiego miejsca, nigdzie go nie znalazłam.

Widziałeś nas w „Halo tu Polsat”?

Agnieszka o funkcjonowaniu w podwójnej rzeczywistości

Agnieszka Strama opowiada, jak wyglądało życie w toksycznej relacji — i jak udało jej się z niej uwolnić.

Zobacz materiał

Umów się na konsultację

Nie pozwól, aby narcyz niszczył Twoje życie

Konsultacja